" I've got my freedom, I've got my bike
I am gonna use 'till the day I die "

Filip Svanberg

5 november 2012

Måndaag!

Igår kväll åkte jag upp till Stockholm för att vara med Linnea. Stannar tills onsdag då vi åker mot Kungsbacka. Tog med mig cykeln denna gången för att träna sprinter och förhoppningsvis Älvsjö banan? :)
Dagens träning blev sprinter, 4x10m , 4x20m och 2x40m, körde med aktiv vila mellan repsen för att få med lite konditions träning! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar