God morgon! Tänkte berätta lite om gårdagens träning... Var ledig även igår så då fick sprintpasset göras efter frukost :) Började med att mäta upp 500 meter, där i mellan gjorde jag en lång sprint, ganska långt för en bmxare. Gjorde 6 stycken sprinter med lite vila mellan :)
Benen var som spaghetti efter! Mot eftermiddag blev det gymmet med Andreas, fokus låg på framsida lår och bål.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar