Sportlife Söder!

Är uppe i Stockholm just nu, passade på att besöka ett Sportlife gym här på Söder! Började med 4 olika bål övningar, 3x8, gillar att börja med bål så är man uppvärmd till de kommande övningarna! Efter 20-30 min bål gjorde jag chins och dips öven där 3x8, sedan Bänkpress 3x3 80%, seda marklyft, overhead press 5x5 70% och djupa squat 5x5 70%. Efter passet spenderade jag några minuter i gymmets mest omtyckta maskin som ni ser på sista bilden ;)