" I've got my freedom, I've got my bike
I am gonna use 'till the day I die "

Filip Svanberg

Mitt foto

18 januari 2013

Intervallpass!

Intervallpass på trainern avklarat för idag, 10-15 min ordentlig uppvärmning. Sedan 3x5min 20/20 med 2 min vila mellan set.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)