Gym, ny dator och härlig träning!

Härligt med tisdagar, speciellt denna! Besökte gymmet på förmiddagen såg ut så här: Djupa knäböj 5x5 med 85% vikt Bänkpress 5x5 med 85% vikt Barbell row 5x5 med 85% Chins 6x8 Dips 3x8 och avslutade med armhävningar, 24, 28, 22, 24, 34. Mycket överkropp men någon gång ska man göra de :) Efter gymmet mötte jag upp Josefin vid jobbet så åkte vi och köpte ny dator till mig! Blev en Macbook air, Super nöjd, så nu blir det till att börja klippa film och annat! :D Efter datorköpet blev det lunch på Ikea, aldrig fel de! Sedan iväg till träningen med grabbarna vid freeport! Blev intervaller med kurvteknik i all snö, halt men väldigt kul! Mot slutet körde vi "hinderbana" som också blev väldigt halt men kul samtidigt utmaning! Grymt kört grabbar!