Vintern på G!

Får säga att vintern börjar komma nu! Trodde inte att det skulle bli så här kallt som det blev på träningen idag! Men bara att ta på sig tjockare vantar, en extra tröja och en mössa under hjälmen ;) Kylan hindrar inte oss från att cykla ute, Idag var alla grabbs med på träningen. Fokus låg på långa sprinter, både för att få upp spinnet i benen och även orka hålla uppe kadensen. Körde två och två 5x20, 5x40 och 5x80 meters sprinter, vinnaren flyttas ett steg och möter nästa, som på herren på teppan! Nästa övning blev tävling runt en rabbat på parkeringen sista man över mål slogs ut hela tiden, här gäller det att ta för sig och visa vem som bestämmer! Nu blir det en varm dusch och hopp i säng!