Äntligen måndag!

En måndag som denna har jag längtat efter!! Började dagen med att gå upp klockan 9.oo käkade frukost, blev weetabix med honung gott och nyttigt! Senare blev det sprinter ute i regnet, tur att man har bra kläder! Bytte brev till 44/17 för att köra nedförs sprinter men har inte hittat någon bra backe att köra i tills idag. Hittade en lagom brant backe där det inte är så mycket trafik som stör. Eftersom att jag vill få igång mina ben ordentligt körde jag långa sprinter, 3x60 och 3x80 meter. Kändes gött i benen och fick upp bra fart, topphastigheten blev 56,1 Km/h. Efter lunch och en snabb powernap var dat dags att kila iväg till gymmet för att pumpa med Andreas. Blev bara ben idag men fan vad GÖTT de var! Bra tempo och bra övningar som knäböj, marklyft ben... orkar inte rabbla upp alla för nu ska jag sova! Tack och hej! :)