" I've got my freedom, I've got my bike
I am gonna use 'till the day I die "

Filip Svanberg

23 juni 2014

Gym!

Idag var det jobb och sen gym som stod på schemat. Lite trött efter jobbet men när man väl kommer in i gymmet blir man allt piggar! Blev ett av favoritpassen - explovisitet! En del olika övningar för att få igång de snabba fibrerna i kroppen till helgen, avslutade med squatboxjump upp på två lådor som stod på varandra :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar