Riktigt jobbigt men minst lika kul att cykla velodrom! Började med lite olika övningar som uppvärmning! Bara de var jobbigt för en bmxare som bara kör 400 meter som max ;)
Slutligen körde vi 2stycken flygande 200 meter! Man kör 2 varv för att få upp farten(bara de var jobbigt!) men det är det sista varvet som man tar tid på! Första varvet fick jag 12.75, och andra 12.81, kände att jag kan förbättra tiderna om jag är fräsch i kroppen och får öva någon timma till på det ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar