" I've got my freedom, I've got my bike
I am gonna use 'till the day I die "

Filip Svanberg

11 februari 2013

Då var man här igen!

Skönt att vara i Falun igen, var något år sen sen sist! Började dagen med 6,5 h bilkörning, sedan lunch och på med gym kläderna!

Inte jätte hårt gympass men fick ta ut oss på watt testerna i slutet! Började med peak test för att ta ut högsta watt värdet, det gick rätt bra tyckte jag! Sedan var det snitt peak test där man kör 5 sek sprint och tar ut snitt värdet, det gick bra även där och jag höjde mitt peak resultat! :)

Efter gymmet gick jag och Andreas och körde lite i inomhus hallen! Skönt att köra på en hård banan utan snö och kall vind! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar