Årets första punktering x2

Då var årets första punktering avklarad, lyckades få 2 st på en timma! En fram och en bak! Helt fantastiskt! Nu behöver jag inte få någon mer i år!

Dagens träning såg ut så här:
Började med att cykla upp och kolla till dirten. De såg faktiskt väldigt bra ut, knappt några vattenpölar mellan hoppen! Så det kanske blir lite cykling där någon dag! :)

Efter en 10-15 min uppvärmning letade jag upp en lagom brant backe. Mätte upp 10 meter. Startade stilla stående i backen med en fot i marken och sen full fart uppåt åtta gånger med en minuts vila mellan varje. Sedan vilade jag 5 min och mätte upp 20 meter och gjorde samma sak men med 2 min vila mellan set.